高山爬不动，大漠不敢走，上个跑步机都得给自己做三天思想工作。难道运动小白攀登不了世界高峰，就不能有颗热爱徒步的心了吗？想边走边看路过的美景吗？徒步旅行才是我们正确的打开方式！

—瑞士(瑞士10日旅游路线) 倒影的你轮廓太好看—

晴天的早晨，在瑞士采尔马特小镇里就看得到不远处露出尖尖角的马特洪峰。采尔马特可以乘坐齿轮小火车，从采尔马特小镇，一直开到海拔3100米的戈尔纳格拉特山顶，那里是马特洪峰最棒的观景台之一。

小火车缓慢爬升，你会看到路边很多全副武装的登山者，而我们短途徒步的线路，可以从采尔马特和山顶中间的罗登波登站开始，一路徒步到里弗尔湖边，天气晴好的时候能够看到美丽的马特洪峰在湖面上的倒影。

附近还有戈尔内冰川，步行到悬崖边，将可以欣赏到瑞士的第二大冰川。

也可以从罗登波登站，沿小径步行到下一站里弗尔博格站，然后再继续搭乘小火车返回采尔马特小镇，还来得及吃一顿丰盛的午餐。

或者可以沿高山铁路从采尔马特前往布劳赫尔德，然后以此为起点开始徒步旅行，途中会经过Stelli湖、Grindji湖和Grüen湖，穿越Findel冰川冰碛抵达利菲阿尔卑（Riffelalp ），全程耗时不到3小时。一路上始终可以欣赏到壮美的马特洪峰。

不过这些徒步旅行路线都受季节影响，冬天湖面会结冰并且被雪覆盖，每年大约只有6-11月开放，即使在开放期间，出发前也最好询问当地的信息中心线路的开放情况和当天的天气情况。

—美国(美国15日旅游路线) 疲惫生活中的清新梦想—

在美国众多的剪影里，除却那些自由的、不羁的、繁华的、匆忙的、疲惫的，一定有一帧清新是属于西雅图的。电影《西雅图夜未眠》里说，“在西雅图，你可以找到属于你的那个人。”

在西雅图，你也可以找到适合你的徒步旅行路线！

没有西雅图人不爱瑞尼尔雪山，如果英文里也有圣山这个词，它一定是他们的圣山了。那里的徒步路线长度最短的不到1英里，最长的大约有93英里（150公里）。

短途的徒步路线里，考茲溪步道（Kautz Creek Trail ）在Nisqually入口和Longmire之间，往返大约只有2英里，和Kautz溪平行, 沿途风景幽深有之、清新有之，不下雪的時候，有一条小路甚至可以让轮椅通过，非常人性化。

走累了，一抬头就是圣洁的山顶。

林荫路步道（Trail of Shadows）在Longmire附近，是一条往返长度只有0.7英里的步道，可以抵达Longmire的家庭农场。

树林里郁郁葱葱，走到开阔的地方，还大概率可以碰到在散步的可爱小鹿。

除此之外，还有1.2英里长的Nisqually Vista步道，途经夏天时被野花铺满的牧场和Nisqually冰川；1.5英里长的Grove of the Patriarchs步道，经过葱郁美丽的丛林，跨越小河，一直到达一个有很多古老大树的小岛；长0.5英里的Emmons Vista步道（在Sunrise附近），沿途可以欣赏到Emmons冰川的风光和不远处起伏的山脉风光。

其他各种长短不一、风景各异的徒步旅行路线还有很多很多，比如著名的银瀑步道（Silver Fall Loop），可以穿过密密的森林，到达美丽的银瀑边上。

在瑞尼尔山也要注意准备好雨具和防寒衣服，9月之后高海拔地区就会开始有较多云层和降雪，带齐装备再出发，乖乖在步道范围内玩耍，才可以安安全全地回到家～

—澳洲 你知道我在等你吗—

如果你喜欢徒步旅行，还喜欢小动物，澳洲唯一的岛州——塔斯马尼亚一定会是你的真爱，那里是徒步旅行爱好者的天堂，就算你体力不佳，在那里的60多条成熟的短途徒步线路中，也一定会找到一条适合你的散步的小路。

郁郁葱葱的热带雨林，广袤的草原，可爱的小动物，呼啸的瀑布和起伏壮观的山峰、悬崖，美丽的海滩，塔岛的存在完全就像一个菜单——勾选你想看到的风景，得出最适合你的徒步线路，so easy！

在塔斯马尼亚西部雄伟壮观的摇篮山——圣佳尔湖国家公园，最受欢迎的短途徒步路线是鸽湖徒步(Dove Lake Loop Walk），全长6公里，绕一圈用时只需要大约2小时，周围的高山峻峭，沼泽清冷，湖水幽深，花香缭绕。

走在木栈道上，假徒步，真散步。

每年11月到次年4月是鸽湖的徒步旅行旺季，湖水在蓝天的映照下愈加湛蓝，完全是「懒癌晚期徒步爱好者」的天堂。

塔斯马尼亚另一个国家公园菲瑟涅国家公园(Freycinet National Park)，几乎覆盖了整个菲瑟涅半岛，在这里你可以找到更短的徒步路线：

拖维尔海角灯塔（Cape Tourville）徒步步道，饭后遛弯一般的存在，只需要20分钟。但灯塔在前方，海风拂过脸庞，遛弯也要遛出来不一样的幸福感。

这里更美的应该是距离略长一点的酒杯湾 （Wineglass Bay） 徒步路线，那里的海滩曾被评为“世界十大最美海滩”，沿途可以欣赏银白色的月牙形沙滩，幽蓝的海水，气温合适的话还可以去海里游泳、潜水，快哉！

—新西兰(新西兰8日旅游路线) 在动物园散步才是正经事—

新西兰的怀马蒂是怀塔基河谷的门户，拥有着宁静祥和的田园风光。

走在Whitehorse Link Track这条只需要40分钟即可往返的徒步线路上，你可能会遇到可爱的小袋鼠。

在耗时大约1小时的加兰斯步道（Garlands Track），可以欣赏一路清新的河湖风光。

而在凯库拉以北的Ohau Stream & Waterfall步道，除了参差的风景外，你还可以看到非常可爱的海豹宝宝！

水汪汪的大眼睛，好像狗狗啊……

这条徒步线路很短，往返只需要20分钟，萌物还没看够呢就遛弯结束了。如果去这里的话，要安抚好小朋友哦，不小心吓到海豹的话，还是会有点危险的，也要注意，野生动物是不可以摸、也不可以投喂哒。

在汉默温泉镇和胡鲁努伊的怀卡里乡村徒步路线（Waikari Village Walkway），则是另一种别致玩法——沿途你将看到古老的火车，和静谧的乡村风光。

时间大概需要半小时-1小时，全长2.5公里，风景很美。

—冰岛(冰岛14日旅游路线) 在时间的荒原里散步—

去冰岛，最重要的三件事，泡温泉、爬冰川、吹大风。差了哪一件，都不足以语人生。

风再大，人再懒，也要去冰川来场徒步旅行。毕竟，这场徒步，是这样的啊……

这种苍凉的感觉，就像行走在时间的荒原里，没有早一步，也没有晚一步。

冰岛的冰川徒步路线很多，但都不适合自行前往，需要报团由专业的教练带队，其实本身难度不大，只是需要有经验的人看着我们……根据长短和难度的不同、出发地和徒步地的不同，可以选择索尔黑马、斯卡夫塔山等冰原的徒步团，难度等级选择初级，时间大致2小时。

需要注意的是，国外的徒步旅行路线并不像国内的景区那样服务设施完善，即使是短途徒步，在出发前也一定要告诉别人你的去向，万一发生意外，才能较快得到救援。带好装备，按路线走，做个乖宝宝，天冷就回家。